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近日,半島電視臺在社交媒體臉書上發佈一部影片「牛尿能治療肝炎和糖尿病嗎?這些印度人認為可以」,該影片迅速引發網友熱議,目前該影片也已有105萬次點閱率。

影片中,農業科學家Ramesh Pal表示,他從1994年起開始研究牛尿,甚至還為牛群自己搭建牛棚。同時,他們也會生產有機農作物,不使用化肥、防腐劑或抗生素,他們只從牛尿提煉藥物。

此外,這些科學家還宣稱,牛尿和糞便所排放的氣體可以對抗輻射,甚至還有可能治癒癌症。

「牛尿計畫」副秘書長Manish Gupta更透露:「我們知道癌症是大病,但研究結果多次顯示,從牛尿中所淬煉出的精華對癌症患者來說非常有效。」

但影片隨後表示,別指望牛尿所製成的藥品很快就能在藥店上架。因為,這些科學家認為,他們的產品是非主流藥品。

看完這部影片,許多網友紛紛表示,「這種錯誤資訊會害死很多人,印度政府應該制止」,還有網友諷刺地回應,「聽說獅子尿還可以治療愛滋病,所以你只需要抓住一隻獅子並得到牠的尿,祝你好運!」

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56歲陳太太身材微胖,有高血壓病史,無糖尿病家族史,平時重視養生,三餐自己煮且飲食清淡,健康檢查卻發現糖化血色素7.0,空腹血糖126,被診斷為糖尿病,就診時飯後血糖值200,比正常值140高出許多,陳太太納悶,飲食如此清淡也無家族遺傳,為何糖尿病找上她?

陳太太一日飲食大約為,早餐麥片、牛奶搭配水果,午餐低油、少肉、多蔬菜但卻吃兩碗飯維持飽足感,晚餐份量減半,但到了9至10點又有飢餓感,會喝碗紅豆湯。

陳太太力行少油少肉的飲食方式對了嗎? 關鍵不在於「油」而在「醣」,收治陳太太的台南市立醫院家醫科王威傑醫師說,熱量的來源可分為三大類,醣類、脂肪、蛋白質,能將每日醣類的攝取量訂定在130克以內,大約占熱量來源的20~25%比重,就是低醣飲食。

王威傑表示,低醣飲食中油脂、蛋白質沒有特別限制,可維持飽足感,不會因飢餓而貪食,低醣飲食搭配好的油質,對身體有害的糖化終端產物會減少,血手指潮吹糖就不會上升,不但可預防糖尿病的產生,更是糖尿病患者的最佳飲食對策。

飯、麵、地瓜、南瓜、麥片、綠豆、紅豆、麵包、饅頭等五穀根莖主食類、水果、牛奶等都屬醣類,醫師認為此類食物每日應限制於8至9份,如飯類四分之一碗為一份,麵類約半碗為一份,水果一碗(或一個拳頭大)為一份、吐司一片約一份。蛋、黃豆類、魚、肉、油脂類、堅果、花生、芝麻、蔬菜等屬非醣類,只要食材新鮮天然非加工品,且使用好油不高溫炒、炸,基本上沒有特別限制。

陳太太將早餐改為麥片3湯匙配無糖豆漿及煎蛋一個,午餐五穀飯從兩碗改為四分之三碗,搭配以前不敢吃的雞腿肉或牛肉,晚餐改為半碗五穀飯配魚肉、豆腐湯及一份水果,蔬菜部分維持盡量攝取,消夜改為堅果或芝麻的甜情趣用品 奇摩點。

4個月後,在未開立血糖藥的情況下,糖化血色素從7.0下降到6.4,飯後血糖140至150之間,體重減輕3公斤,成功藉由低醣飲食調整血糖。

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